تخلص من الكرش

من تجارب الآخرين ثبت فائدة هذه الوصفة
لذلك سأبدأ أنا شخصياً في تجربتها على نفسي ( فأنا صاحب كرش لا بأس به )
الوصفة عبارةعن مواد أعتقد أنها موجودة في كل بيت وهي غير مكلفة ومذاقها طيب
و هي تستخدم في حرق الدهون بصفة عامة وخصوصاً منطقة البطن المسببة للكرش :
المكونات ( بنسب متساوية ) :
1-الشاي الأخضر
2-الزنجبيل
3-النعناع
4-الكمون

الطريقة :
تغلى هذه المواد الأربعة وبنفس النسب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كوب 200 مللي على الريق يومياً كما ويشرب كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعة
وكوب آخر قبل العشاء بنصف ساعة أيضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بأنفسكم ....

ملاحظة هامة: يمكن تحلية الوصفة بسكر صناعي وهومنتج بدون سعرات حرارية و لكن لا تستعمل السكر العادي ... و الأفضل طبعاً عدم تحليتها إذا وجدت طعمها مقبولاً لديك.
هذه الوصفة منقولة من رسالة ماجيستير تمت مناقشتها منذ فترة قريبة.