بحـث
المواضيع الأخيرة
عدد زوار المنتدي
دخول
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة..!..~
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة..!..~
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة..!!
1- لا تشرب الشاي:
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا
تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب
في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.
4- لا
تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين،
والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول
منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5- لا تمشي: الكثير من الناس
يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين
عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من
استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6- لا تنم في الحال: لأن
النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة
سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
7- لا
تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد
الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
~~~~~~~~~~
أرجو التقييم..~
مصطفى محمود السيد- مشرف
- عدد المساهمات : 446
نقاط : 164946
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
الموقع : sasa_mahmod2003@yahoo.com
المزاج : الحمد للة
naderwatfa- إدارة الموقع
- عدد المساهمات : 5801
نقاط : 166399
تاريخ الميلاد : 25/02/1962
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
العمر : 62
مصطفى محمود السيد- مشرف
- عدد المساهمات : 446
نقاط : 164946
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
الموقع : sasa_mahmod2003@yahoo.com
المزاج : الحمد للة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين 26 ديسمبر 2022, 6:13 pm من طرف أبو موني
» دفاترتحضير التيرم الاول للمرحلة الاعدادية ( رياضيات )
الأحد 14 يونيو 2020, 10:47 am من طرف علي الصغير
» شكر وتقدير للأستاذ الفاضل / نادر عبدالرحمن
الخميس 26 ديسمبر 2019, 6:10 am من طرف mohamed1987
» شكر وتقدير للأستاذ الفاضل / نادر عبدالرحمن
الخميس 26 ديسمبر 2019, 6:05 am من طرف mohamed1987
» حصريا نسخة الاكس بي الصاروخية MyEgy Xp Sp3 N نسخة ممتازة وسريعة تدعم كل هاردات الساتا وتعمل باقل الامكانيات بمساحة 620 ميجا على عدة سيرفرات
الأحد 20 أكتوبر 2019, 12:52 am من طرف Khaled
» إهداء إلى كل الزملاء Internet Download Manager (IDM) 6.31 Crack
السبت 19 أكتوبر 2019, 11:28 pm من طرف Khaled
» المعلم المثالي 2019
الأحد 24 مارس 2019, 1:02 pm من طرف Admin
» برنامج آيات
السبت 09 فبراير 2019, 1:05 pm من طرف abdelhalem
» أضخم برنامج جامع للحديث النبوي
السبت 06 أكتوبر 2018, 11:08 am من طرف عصام البشير