مدرسة الشهيد عبد الرءوف علي جبريل ع.م بالولجا
أهلاً بك ..
يمكنك تصفح المنتدى و قراءة جميع المواضيع
كما يمكنك التحميل من الروابط في المنتدى دون الحاجة لتسجيل عضوية بالمنتدى أو حتى تسجيل الدخول .
أما إذا أردت المشاركة و التحاور مع الزملاء و الأصدقاء فقم بالاشتراك أو سجل دخولك للمنتدى .


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مدرسة الشهيد عبد الرءوف علي جبريل ع.م بالولجا
أهلاً بك ..
يمكنك تصفح المنتدى و قراءة جميع المواضيع
كما يمكنك التحميل من الروابط في المنتدى دون الحاجة لتسجيل عضوية بالمنتدى أو حتى تسجيل الدخول .
أما إذا أردت المشاركة و التحاور مع الزملاء و الأصدقاء فقم بالاشتراك أو سجل دخولك للمنتدى .
مدرسة الشهيد عبد الرءوف علي جبريل ع.م بالولجا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» حوار الأعضاء
الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Emptyالإثنين 26 ديسمبر 2022, 6:13 pm من طرف أبو موني

»  دفاترتحضير التيرم الاول للمرحلة الاعدادية ( رياضيات )
الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Emptyالأحد 14 يونيو 2020, 10:47 am من طرف علي الصغير

» شكر وتقدير للأستاذ الفاضل / نادر عبدالرحمن
الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Emptyالخميس 26 ديسمبر 2019, 6:10 am من طرف mohamed1987

» شكر وتقدير للأستاذ الفاضل / نادر عبدالرحمن
الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Emptyالخميس 26 ديسمبر 2019, 6:05 am من طرف mohamed1987

» حصريا نسخة الاكس بي الصاروخية MyEgy Xp Sp3 N نسخة ممتازة وسريعة تدعم كل هاردات الساتا وتعمل باقل الامكانيات بمساحة 620 ميجا على عدة سيرفرات
الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Emptyالأحد 20 أكتوبر 2019, 12:52 am من طرف Khaled

» إهداء إلى كل الزملاء Internet Download Manager (IDM) 6.31 Crack
الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Emptyالسبت 19 أكتوبر 2019, 11:28 pm من طرف Khaled

» المعلم المثالي 2019
الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Emptyالأحد 24 مارس 2019, 1:02 pm من طرف Admin

» برنامج آيات
الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Emptyالسبت 09 فبراير 2019, 1:05 pm من طرف abdelhalem

»  أضخم برنامج جامع للحديث النبوي
الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Emptyالسبت 06 أكتوبر 2018, 11:08 am من طرف عصام البشير

عدد زوار المنتدي

دخول

لقد نسيت كلمة السر


الضحك افضل وسيلة لجلب النوم...

اذهب الى الأسفل

الضحك افضل وسيلة لجلب النوم... Empty الضحك افضل وسيلة لجلب النوم...

مُساهمة من طرف مصطفى محمود السيد الأربعاء 16 مارس 2011, 7:02 am

بسم الله الرحمن الرحيم

 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
"
"

موضوع قصير ومفيد..!


اظهرت دراسة طبية حديثة ان الضحك هو افضل وسيلة لجلب النوم وابعاد القلق والإكتئاب عن الإنسان.
واشارت دراسة امريكية ان الإنسان في بداية القرن الحالي كان يضحك في المتوسط مايقرب من20 د
والآن وصل إلى 6 دقائق فقط مما يؤدي الى زيادة الإكتئاب والقلق والتوتر.
وأكدت الدراسة ان دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 دقيقة من الإسترخاء.
ونصحت بمشاهدة فيلم مضحك قبل النوم او ان يجبر الإنسان نفسه على الضحك بأي وسيلة.

"

آمل ان ينال الموضوع اعجابكم
دمتم بود....
مصطفى محمود السيد
مصطفى محمود السيد
مشرف

ذكر عدد المساهمات : 446
نقاط : 165036
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
الموقع : sasa_mahmod2003@yahoo.com
المزاج : الحمد للة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى